KEM CHỐNG NẮNG CHỈ SỐ SPF/PA BAO NHIÊU LÀ TỐT?
Kem chống nắng luôn là "trợ thủ đắc lực" giúp chống chọi với cái nắng nóng của mùa hè. Khi dùng kem chống nắng đúng cách, lựa chọn chỉ số chống nắng SPF phù hợp, làn da sẽ được bảo vệ tối đa tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, không chỉ khiến kem chống nắng "phản tác dụng" mà còn khiến cho làn da "đen dần đều" theo năm tháng. Vậy kem chống nắng chỉ số SPF/PA bao nhiêu là tốt? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây của Enough.
CHỈ SỐ SPF VÀ PA LÀ GÌ?
Chỉ số SPF
Chỉ số SPF (sun protection factor) theo FDA là chỉ số đánh giá khả năng chống lại tia UVB khi sử dụng trong kem chống nắng. Chỉ số này được tính theo số thời gian và phần trăm chống tia UV khi thoa kem chống nắng trên da.
Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100, 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và giảm thiểu tối đa tác động của tia UVB trong khoảng 10 phút.
Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng: Có 2 cách hiểu phổ biến
- Hiểu theo thời gian chống tia UV: Tức đem chỉ số SPF nhân 10 thì tính được thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB tính theo phút. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB là 300 phút.
- Theo tỷ lệ chống lại tia UV: Khi sử dụng trong môi trường lý tưởng với kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ ngăn chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên tỷ lệ trên cũng mang tính chất tương đối trong một thời gian nhất định.
Chỉ số PA
PA (protection grade of UVA) là chỉ số đánh giá mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA của kem chống nắng được Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Cách đọc hiểu ý nghĩa chỉ số PA trên kem chống nắng: Nếu trên bao bì kem chống nắng chỉ số PA thường biểu hiện kèm theo các ký tự "+", được hiểu như sau:
- PA + có khả năng chống lại tia UVA ở mức từ 40-50%
- PA + + khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%
- PA + + +: Khả năng chống tia UVA tốt, đạt 90%
- PA + + + +: Có khả năng chống tia UVA cực cao, lên đến trên 95%.
CÓ NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG CÓ CHỈ SỐ SPF CAO?
Hầu hết mọi người cho rằng chỉ số SPF càng cao sẽ càng tốt bởi khả năng giúp da chống lại tia UV càng cao. Tuy nhiên trên thực tế thì điều này không hoàn toàn là đúng.
Vì sao nên thận trọng khi dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao:
- Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao chưa hẳn đã phù hợp với làn da của người sử dụng.
- Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
- Thời gian chống nắng của kem chống nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng không hơn loại SPF 50 nhiều, tuy nhiên khi dùng loại có chỉ số SPF cao thì lưu trên da lâu hơn, có thể gây bít lỗ chân lông và khiến da bị tổn thương, khi đó sẽ hình thành các dấu hiệu lão hoá da.
KEM CHỐNG NẮNG CHỈ SỐ SPF/PA BAO NHIÊU LÀ TỐT?
Hiện nay vẫn có nhiều người nhầm lẫn rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống lại tia UV của da càng cao. Trong thực tế, có nhiều trường hợp chỉ số SPF cao nhưng không thích hợp lại trở thành tác nhân có hại đối với làn da của bạn.
SPF từ 30 - 50 là chỉ số mà các chuyên gia da liễu khuyến khích khi sử dụng kem chống nắng. Đặc biệt, với những làn da đang có vấn đề về mụn như mụn viêm, sưng đỏ, đang trong thời gian điều trị,...sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 - 30 sẽ phù hợp hơn, có thể ngăn chặn những kích ứng da không mong muốn.
Bên cạnh đó, sản phẩm có chỉ số SPF càng cao khoảng 60 - 100 chỉ nên dùng ở khu vực da nhạy cảm cần chống nắng và cũng nên hỏi ý kiến của các chuyên gia da liễu trước khi dùng. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số PA với càng nhiều dấu "+" đằng sau thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao.
MÁCH BẠN KEM CHỐNG NẮNG CÓ CHỈ SỔ SPF/PA AN TOÀN CHO DA
Kem chống nắng Collagen X10 Enough Ultra X10 Collagen Pro Sun Cream 50g
Kem chống nắng Collagen X10 Enough Ultra X10 Collagen Pro Sun Cream 50g dễ tán và thấm nhanh trên da, tạo nên một lớp màng mỏng hỗ trợ bảo vệ da khỏi ánh mặt trời mà không tạo cảm giác khó chịu.
Khi sử dụng giúp nâng tone da nhẹ, kem chống nắng bổ sung độ ẩm từ collagen giúp hỗ trợ da ẩm mịn, mềm mại. Không tạo cảm giác khô ráp sau thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng hoặc ngồi trong phòng điều hòa lâu, kem chống nắng Enough này còn bảo vệ da với 5 màng lọc chống nắng vượt trội, che chắn dù ở ngoài trời hay trong nhà.
Kem chống nắng Collagen Enough Collagen Moisture Sun Cream 50g
Kem chống nắng Collagen Enough Collagen Moisture Sun Cream hỗ trợ bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Giúp da hạn chế cảm giác khô căng, hỗ trợ tạo lớp finish tự nhiên trên da
Ethylhexyl Methoxycinnamate: Thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm chống nắng.
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine: Hỗ trợ bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng.
Titanium Dioxide: Thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm chống nắng và trang điểm.
Kem chống nắng Glam Enough Promette Glam Origin Radiance Sun Cream 50g
Màng lọc chống nắng chất lượng kết hợp với nhiều thành phần dưỡng da là yếu tố chính giúp kem chống nắng Glam nhà Enough giúp hỗ trợ bảo vệ và dưỡng da
Kem chống nắng Glam Enough Promette Glam Origin Radiance Sun Cream hỗ trợ bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng, giúp da trông mịn và tự nhiên hơn và hỗ trợ duy trì cảm giác ẩm mịn cho da
- Zinc Oxide: Là thành phần chống nắng thường dùng trong mỹ phẩm, hỗ trợ bảo vệ da dưới ánh nắng.
- Titanium Dioxide: Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV trong quá trình sử dụng.
- Niacinamide: Hỗ trợ giúp da trông đều màu và tươi sáng hơn.
- Propolis Extract: Hỗ trợ mang lại cảm giác mềm mại cho da.
Kem chống nắng Peptide Enough 8 Peptide Sensation Pro Sun Cream 50g
- 8 Peptide Complex: Hỗ trợ chăm sóc da mềm mại và giúp da trông căng mịn hơn.
- Niacinamide: Giúp làn da trông đều màu và tươi tắn hơn.
- Collagen thủy phân: Hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn.
- Beta-Glucan: Hỗ trợ chăm sóc da ẩm mịn và dễ chịu.
Qua những phân tích trên, chúng ta có thể rút ra kết luận khi chọn kem chống nắng cho da mặt, không nên chọn quá thấp hoặc quá cao. Các dòng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động trong khoảng 30 – 60 là phù hợp nhất để sử dụng. Và đừng quên với thời tiết nắng nóng gay gắt mùa hè hiện nay, bạn phải trạng bị đầy đủ phụ kiện chống nắng như khẩu trang, mũ, kính râm,...mỗi khi ra đường. Bôi kem chống nắng thường xuyên để chăm sóc làn da toàn diện nhất nhé!
